Frigarui de pui cu rosii cherry si avocado

Daca ai pofta de o mancare usoara, sanatoasa si foarte gustoasa, poti alege sa prepari acesti frigarui de pui cu rosii cherry si avocado.

 

Ingrediente

200g de piept de pui, se taie in cuburi medii

12 rosii cherry 

2 avocado, decojiti, se taie in cuburi medii

4 linguri de ulei de masline 

1 lingurita de sare de mare 

1 lingurita de piper 

1 lingurita de fulgi de ardei iute (optional) 

12 frigarui

 

Mod de preparare

 

Toate ingredientele se pun intr-un castron, se stropesc cu ulei de masline, se asezoneaza cu sare, piper si ardei iute (optional), se amesteca usor.

 

 Pe fiecare frigarui se aranjeaza alternativ cubuletele de piept de pui, avocado si rosiile. Procedura se repeta pana se umple tot frigaruiul.

Frigaruile se pun pe un gratar fierbinte pentru 15 minute sau pana pieptul de pui este gata.

 

Se serveste cu o salata de ierburi.

 

Savurati cu placere!