Cu foarte putin efort, poti transforma avocado intr-o masa rapida si gustoasa. Tot ce trebuie sa faci este sa-i scoti samburele si sa umpli golul cu alte ingrediente.Citeste mai mult
Un studiu finanțat de Centro Americano Nutricional del Huevo a dezvăluit că oul poate aduce beneficii suplimentare salatei, deoarece potenteaza absorbția de carotenoide (pigmenți care conțin vitamina A) a corpului uman. Citeste mai mult
Omleta este micul dejun perfect! Se pregătește rapid, simplu și este extrem de versatilă. Cu doar câteva ingrediente poți face niște omlete surprinzător de gustoase. Citeste mai mult
Dacă le depozitezi corect, ouăle rezistă foarte bine. Ba chiar sunt bune de mâncat și după ce trec de termenul de valabilitate înscris pe coajă. Totuși, cum îți dai seama cu exactitate cât de proaspete sunt? Citeste mai mult