1. Este bogat in potasiu

Potasiul este un mineral esential pentru sanatatea muschilor si activitatea inimii.

2. Iti intareste si iti albeste dintii

Spala-te din cand in cand cu otet de mere pe dinti. Vei observa diferente.

3. Previne bolile

Otetul de mere are proprietati anti-virale. Este eficient mai ales impotriva alergiilor.

4. Echilibreaza nivelurile pH-ului

Datorita continutului de acid malic si acid acetic, otetul de mere iti ajuta corpul sa-si mentina nivelul optim de alcalinitate din corp.

5. Echilibreaza tensiunea arteriala

Daca-l incluzi in dieta ta, otetul de mere contribuie la reducerea concentratiei de insulina din sange si ajuta la eliminarea toxinelor din ficat.

6. Imbunatateste digestia

Inca un motiv pentru care este folosit in curele de slabire. Otetul de mere stimuleaza procesul de detoxifiere a organismului si imbunatateste semnificativ activitatea sistemului digestiv.

7. Purifica pielea

Pune putin otet de mere pe un disc demachiant si curata-ti tenul cu el. Te scapa de roseata si iti curata pielea in profunzime.

8. Ajuta la slabire

Otetul de mere contribuie la descompunerea grasimilor, astfel incat organismul tau sa le arda si nu sa le depoziteze. Este recomandat sa consumi o lingurita in fiecare dimineata.

9. Calmeaza arsurile

Daca ti-ai ars pielea la soare, poti sa scapi de iritatii aplicand otet de mere pe locul respectiv. 

10. Un par mai stralucitor

O data pe saptamana, dupa ce iti samponezi parul, spala-l cu otet de mere. Foloseste 1/2 linguri la fiecare 250 ml.