Ingrediente

1/2 castravete, fara seminte
1 avocado mediu
1 ceapa, feliata
2 linguri de iaurt integral
2 linguri de menta
4 lingurite de piper macinat
1/4 lingurita praf de chimion
frunze de menta proaspata

Mod de preparare

Castravetele, avocado, ceapa, iaurtul, piperul si praful de chimion se adauga intr-un blender.

Toate ingredientle se mixeaza, pana obtinem o pasta cremoasa. 

Se toarna intr-un bol si se serveste cu frunze proaspete de menta. 

Simplu, sanatos si foarte gustos :)

Savurati cu placere!