Supa crema de avocado - simplu si fara foc

Supa de avocado - extrem de gustoasa, se prepara foarte repede si fara prea mari eforturi.

 

Ingrediente

1/2 castravete, fara seminte

1 avocado mediu

1 ceapa, feliata

2 linguri de iaurt integral

2 linguri de menta

4 lingurite de piper macinat

1/4 lingurita praf de chimion

frunze de menta proaspata

 

Mod de preparare

 

Castravetele, avocado, ceapa, iaurtul, piperul si praful de chimion se adauga intr-un blender.

 

Toate ingredientle se mixeaza, pana obtinem o pasta cremoasa. 

 

Se toarna intr-un bol si se serveste cu frunze proaspete de menta. 

 

Simplu, sanatos si foarte gustos :)

 

Savurati cu placere!