Dacă vrei o masă consistentă, fără prea multe calorii, avocado este ingredientul care nu trebuie să-ți lipsească din bucătărie. Include-l în toate rețetele de sezon! Citeste mai mult
Tot ce e în exces devine periculos. Chiar și când vorbim despre cele mai sănătoase alimente, care pot să iți compromită sănătatea daca le consumi în cantități foarte mari.Citeste mai mult
Salata cu spanac, ton si cartofi copti este ideala in zilele de iarna. Este satioasa si plina de vitamine si proteine necesare organismului. Se prepara rapid si este savuroasa. Citeste mai mult