Franțuzoaicele sunt zvelte, suple și nu se îngrașă. Vrei să știi care e secretul lor? Porții mici și sănătoase! Vezi mai jos o rețetă de mic dejun inspirată din cartea scrisa de Mireille Guiliano, "French Women don't get fat". Citeste mai mult
Vrei să te bucuri de o energie maxima la sală? Trebuie doar sa-ți faci un mic dejun rapid și sățios înainte de a pleca de acasă. Iată ce-ți recomandă experții în nutriție de la Harvard.Citeste mai mult
Clatitele americane cu afine sunt perfecte pentru diminetile reci de toamna sau de iarna. Se prepara usor si pot fi savurate imediat, alaturi de toppingul preferat, si o cana de cafea sau de ceai, dupa preferinte.Citeste mai mult
Daca te-ai saturat de omleta clasica si vrei sa simti un gust mai exotic, incearca aceasta reteta cu creveti. Este un preparat cremos, cu o textura foarte placuta si un gust absolut delicios.Citeste mai mult
Micul dejun este esential atunci cand vrei sa pierzi cateva kilograme. Iata cateva trucuri pe care trebuie sa le aplici daca vrei sa te mentii in forma: Citeste mai mult