Ca sa ai o zi excelenta in fiecare zi, este important sa mananci corect la micul dejun. O masa ideala pentru aceasta parte a zilei trebuie sa fie hranitoare si sa te umple de energie. Iata care sunt cele mai bune alegeri. Citeste mai mult
“Cui pe cui se scoate” zice o vorba din popor, iar regula se aplica si atunci cand mananci prea mult la o masa in familie sau la o petrecere. Indigestiile si durerile de stomac sunt la fel de rele ca o mahmureala, dar le poti trata fara pastile.Citeste mai mult
Daca vrei un mic dejun rapid, de la care sa te saturi si sa-ti faci plinul de energie, expertii in nutritie au o sugestie pentru tine. Citeste mai mult