avocado
Grasimile din farfurie pot fi cel mai simplu si in acelasi timp cel mai bizar truc care sa scada din grasimile de pe talie. Desi pare imposibil, te asiguram ca trucul are explicatii stiintifice. Citeste mai mult
Știti deja că somonul este o sursă importantă de Omega 3, tot ce mai trebuie este să îl consumați cât mai des.Citeste mai mult
Acest wrap (Sandwich în lipie) este primit cu bucurie în orice moment al zilei :)Citeste mai mult
Un aperitiv simplu de preparat și extrem de sănătos, care iți va menține și frumusețea totodată datorită grăsimilor bune prezente în avocado și somon.Citeste mai mult
Persoanele carora le place sa consume avocado in mod frecvent sunt mai sanatoase si mai slabe decat acelea care nu mananca decat foarte rar sau deloc acest fruct, potrivit unui studiu recent citat de Huffington Post. Citeste mai mult
Nu știi ce să mai mănânci la micul dejun și te-ai săturat de banalele sandviciuri? Încearcă tortilla cu omletă și avocado, se pregătește extrem de ușor, plus este gustos și cel mai important sănătos!Citeste mai mult
