Ingrediente

1 pară bine coaptă

1 ceașcă de lapte de migdale

1 ceașcă de frunze de spanac

1/2 castravete

1 lingură unt de arahide

1 linguriță scorțișoară

1/2 linguriță stevie (îndulcitor)

câteva cuburi de gheață

Mod de preparare

Toate ingredientele se adaugă în blender și se mixează, până se obține un smoothie consistent.

E simplu nu ;)

Savurați cu plăcere!