10 alimente fără calorii! Te ajută să slăbești rapid

Vrei să intri repede în formă, dar parca tot ce mănânci se pune pe tine? Înseamnă că nu mănânci ce trebuie.

Unele alimente au asa-numitele calorii negative, dar si alte proprietati importante pentru buna functionare a organismului, adica le poti consuma in cantitati mari si, cu toate acestea, nu te vei ingrasa. Iata care sunt acestea:

 

Alge marine – au o multime de fibre

Ananas – ajuta la digestie

Caise – ajuta digestia

Cirese – ajuta digestia, sunt depurative, au o multime de antioxidanti

Dovlecel – laxativ

Fasole verde – calorii negative

Mango – putine calorii, regleaza glicemia

Papaya – putine calorii

Pepene rosu – diuretic, antioxidant, satios

Sparanghel – calorii negative