10 alimente fără calorii! Te ajută să slăbești rapid
Vrei să intri repede în formă, dar parca tot ce mănânci se pune pe tine? Înseamnă că nu mănânci ce trebuie.
Unele alimente au asa-numitele calorii negative, dar si alte proprietati importante pentru buna functionare a organismului, adica le poti consuma in cantitati mari si, cu toate acestea, nu te vei ingrasa. Iata care sunt acestea:
Alge marine – au o multime de fibre
Ananas – ajuta la digestie
Caise – ajuta digestia
Cirese – ajuta digestia, sunt depurative, au o multime de antioxidanti
Dovlecel – laxativ
Fasole verde – calorii negative
Mango – putine calorii, regleaza glicemia
Papaya – putine calorii
Pepene rosu – diuretic, antioxidant, satios
Sparanghel – calorii negative
Sursa: