apa
Deshidratarea are multe efecte negative, pe care de multe ori nu le constientizam si incercam sa le mascam cu tratamente costisitoare. Din fericire insa, solutia cea mai buna este extrem de simpla, ieftina si la indemana. Citeste mai mult
"Bea doi litri de apa pe zi". Probabil ai auzit si tu acest sfat de nenumarate ori. Te-ai intrebat insa cat de sanatos este cu adevarat? Citeste mai mult
Tot ce e in exces devine periculos. Chiar si cand vorbim despre cele mai sanatoase alimente, care pot sa iti compromita sanatatea daca le consumi in cantitati foarte mari.Citeste mai mult
Primesti sfaturi de nutritie de peste tot, care de multe ori se contrazic. Ba chiar si expertii in nutritie au de multe ori pareri contradictorii. Si atunci, pe cine sa crezi? Citeste mai mult
Apa te ajuta sa slabesti. Apa detoxifica organismul. Apa mentine pielea hidratata. In teorie, toate aceste afirmatii sunt adevarate. In practica, insa, sunt partial false. Afla de ce. Citeste mai mult
In ultimii 10 ani, cercetatorii au tinut sa dezminta un mare mit din jurul cafelei.Citeste mai mult
