apa
Tot ce e în exces devine periculos. Chiar și când vorbim despre cele mai sănătoase alimente, care pot să iți compromită sănătatea daca le consumi în cantități foarte mari.Citeste mai mult
Nu este o misiune imposibila. Trebuie doar sa fii mai atent la ce pui zi de zi in farfurie. Iata cateva sfaturi care sigur te vor sa ajungi la silueta ideala pentru vara. Citeste mai mult
Afla efectul pe care il are asupra organismului un simplu pahar de apa calda cu lamaie.Citeste mai mult
Opt pahare de apa pe zi? Usor de zis, greu de facut. Chiar daca stim ca ne ofera multe beneficii, este greu sa ne tinem de treaba. Din fericire, exista cateva trucuri care ne ajuta sa ne hidratam corect. Citeste mai mult
Un pahar cu apă caldă în fiecare zi are numai beneficii pentru corpul tău. Printre acestea se numără și pierderea în greutate, detoxifică, previne îmbătrânirea prematură. Află mai multe dintre beneficiile unui pahar cu apă.Citeste mai mult
Vrei un abdomen mai plat, o digestie perfectă și energie pentru toată ziua? Iată ce să mănânci la micul dejun.Citeste mai mult
