3 idei minunate pentru micul dejun

Nr. 1 Shakshuka

4 ouă
ceapă 1 buc
ardei gras 1 buc
roșii 2 buc
unt 50 gr
usturoi 3 căței
pastă de roșii 2 linguri
zira după gust
piper negru măcinat
verdeață

Nr. 2 Zucchini rolls

dovlecel 3 buc
ouă 1 buc
brânză feta 200 gr
cașcaval tare 100 gr
roșii în suc propriu
usturoi 1-2 căței
ierburi italiene 1 linguriță

 

Nr. 3 Hot sandwich

pâine
salam
roșii cherry
cașcaval
ou