Deserturi şi Băuturi
Nutriționiștii din întreaga lume recomandă evitarea sucurilor, iar apa rămâne cea mai sănătoasă opțiune. Dacă nu-ți place sau nu poți să o bei așa cum e, fără gust, ai la îndemână câteva rețete extrem de simple menite să o facă cât se poate de delicioasă.Citeste mai mult
Desert delicios de vară.Citeste mai mult
Uită de bere, vin sau cocktailuri. Uită și de siropul clasic sau limonada simplă. Îți poți condimenta o masă și cu o băutură care să nu conțină nici un strop de alcool. Avem trei propuneri pentru tine care nu te vor lăsa indiferent.Citeste mai mult
Pe timp de vara, e important să te menții hidratat. Dacă nu poți bea apă, îți propunem să încerci infuziile de fructe. Gustoase și răcoritoare, acestea se pot face din aproape orice fruct care îți trece prin cap, ierburi și condimente.Citeste mai mult
Menta și lămâile sunt ingredientele esențiale pentru o băutură răcoritoare de vară. Un pahar cu limonadă rece este potrivit atât pentru întâlnirile de acasă cu prietenii, cât și pentru picnicuri.Citeste mai mult
În condiții de caniculă, experții sunt fermi: ei recomandă consumul a cel puțin 1,5 litri de apă. Însă unora nu le place să bea atât de mult lichid și consumă băuturi prea dulci ca să se poată hidrata cu adevărat.Citeste mai mult
