Pe timp de vara, e important să te menții hidratat. Dacă nu poți bea apă, îți propunem să încerci infuziile de fructe. Gustoase și răcoritoare, acestea se pot face din aproape orice fruct care îți trece prin cap, ierburi și condimente.Citeste mai mult
Menta și lămâile sunt ingredientele esențiale pentru o băutură răcoritoare de vară. Un pahar cu limonadă rece este potrivit atât pentru întâlnirile de acasă cu prietenii, cât și pentru picnicuri.Citeste mai mult
În condiții de caniculă, experții sunt fermi: ei recomandă consumul a cel puțin 1,5 litri de apă. Însă unora nu le place să bea atât de mult lichid și consumă băuturi prea dulci ca să se poată hidrata cu adevărat.Citeste mai mult
Claufotis cu cirese este prajitura perfecta pentru zilele calduroase de vara. Este usora si poate fi savurata rece, de la frigider, pentru a te racori in zilele caniculare. Iata cat de usor se prepara. Citeste mai mult