mic dejun

Secretul slabirii rapide si sanatoase incepe la micul dejun, a carui componenta trebuie sa respecte cateva reguli esentiale pentru a te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Citeste mai mult

Frittata este ideala pentru un mic dejun in familie. Este hranitoare si te va umple de energie pentru intreaga zi. In plus se prepara in doar cateva minute. Citeste mai mult

Un sandwich perfect pentru micul dejun. Gateste si convinge-te :)Citeste mai mult

Fulgii de ovaz cea mai buna alegere pentru micul dejun. Vezi mai jos de ce.Citeste mai mult

Vrei sa pregatesti o gustare delicioasa, intr-un timp foarte scurt? Iti recomandam o tarta frantuzeasca cu oua ochiuri si mozzarella. Citeste mai mult