fructe

O infuzie de fructe, gustoasa si racoroasa.Citeste mai mult

Nutritionistii din intreaga lume recomanda evitarea sucurilor, iar apa ramane cea mai sanatoasa optiune. Daca nu-ti place sau nu poti sa o bei asa cum e, fara gust, ai la indemana cateva retete extrem de simple menite sa o faca cat se poate de delicioasa.Citeste mai mult

Descoperă mai jos cum poţi să menţii fructele şi legumele proaspete cât mai mult timp!Citeste mai mult

O reteta ideala de desert, nu necesita coacere si este gata in doar cateva minute. Citeste mai mult

Ca sa obtii un smoothie sanatos, savuros si hranitor, trebuie sa obtii un echilibru din fructe, proteine si grasimi sanatoase. Iata un scurt ghid ca sa-ti iasa perfect de fiecare data. Citeste mai mult