fructe

Pentru a obtine un smoothie perfect trebuie sa fii atent la cateva detalii esntiale, cel mai important fiind ordinea in care adaugi ingredientele. Citeste mai mult

O infuzie de fructe, gustoasa si racoroasa.Citeste mai mult

Nutritionistii din intreaga lume recomanda evitarea sucurilor, iar apa ramane cea mai sanatoasa optiune. Daca nu-ti place sau nu poti sa o bei asa cum e, fara gust, ai la indemana cateva retete extrem de simple menite sa o faca cat se poate de delicioasa.Citeste mai mult

Descoperă mai jos cum poţi să menţii fructele şi legumele proaspete cât mai mult timp!Citeste mai mult

O reteta ideala de desert, nu necesita coacere si este gata in doar cateva minute. Citeste mai mult