Green smoothie cu pere

Vezi mai jos cum sa transformi perele in cel mai simplu si rapid mic-dejun hranitor!

 

Ingrediente

1 para bine coapta

1 ceasca de lapte de migdale

1 ceasca de frunze de spanac

1/2 castravete

1 lingura unt de arahide

1 lingurita scortisoara

1/2 lingurita stevie (indulcitor)

cateva cuburi de gheata

 

Mod de preparare

 

Toate ingredientele se adauga in blender si se mixeaza, pana se obtine un smoothie consistent.

 

E simplu nu ;)

 

Savurati cu placere!